Coaching
©
Lietje Perizonius
De
coaching sessie
(lees overal waar hij staat
ook zij)
Tijdens
de coaching-bijeenkomsten heeft de cliënt de gelegenheid
te bespreken wat er op werkgebied meer aandacht verdient
dan waar hij in zijn eentje aan toe gekomen is. Hij kan
daar dan zo diep in duiken als nodig is om doelgericht te
kunnen werken aan wat hij wil veranderen.
De cliënt maakt gebruik van het feit dat de facilitator
anderhalf uur lang beschikbaar is om kritisch mee te
kijken, te luisteren en zijn facilitator-kwaliteiten in
te zetten. Blinde vlekken, onbewuste gewoonten en eigen
aandeel in hoe de dingen verlopen worden daardoor
zichtbaar. De facilitator gebruikt daarbij zijn
kritische, rationele en invoelende vermogens en zijn
confronterende capaciteiten. Hierdoor wordt de cliënt
direct geconfronteerd met de uitwerking van zijn
overtuigingen, van zijn normen en waarden, van zijn
manier van zich opstellen en zich presenteren, van zich
uiten en bovenal van zijn manier van naar zichzelf kijken
en de impact daarvan op hemzelf en op de interactie met
anderen.
Door de gehanteerde werkwijze komt er daardoor een proces
op gang waarna hij uitgebreid binnen de veiligheid van de
sessie kan experimenteren met zijn nieuw verworven zijns-
en uitingsvormen.
De werkwijze bestaat uit:
1.
het blootleggen van de onderliggende overtuigingen en
opvattingen van de cliënt die ten grondslag liggen aan
de problematiek in zijn functioneren op het werk. Door de
directe feedback van de facilitator op zijn doen en laten
krijgt de cliënt de gelegenheid om
2. rustig na te gaan waar die - meestal oude -
overtuigingen vandaan komen, wat gemaakt heeft dat hij ze
zich indertijd heeft eigen gemaakt en of ze nog steeds
dienstig zijn. Meestal stammen de overtuigingen uit de
jeugd van de cliënt en zijn het oude
overlevingsstrategieën die eigenlijk allang achterhaald
zijn.
3. De facilitator helpt dan de cliënt om in contact te
komen met de gevoelens die schuilgaan onder die oude
overlevingsstrategieën en
4. biedt hem de gelegenheid om, terwijl hij nu bewust die
gevoelens honoreert, nieuwe meer directe uitingsvormen te
creëren. Deze nieuwe uitingsvormen moeten dienstig zijn
aan de hedendaagse wensen en levensopvattingen van de
cliënt zodat hij optimale vervulling uit zijn
functioneren kan putten.
5. Dan krijgt de cliënt de gelegenheid om zijn nieuwe
inzichten, verworvenheden en uitingswijzen uitgebreid uit
te proberen in de veilige omgeving van de
coaching-sessie.
Zo kan er bijvoorbeeld gewerkt worden aan:
- de onderlinge relaties van de cliënt met zijn collega's, leidinggevenden en ondergeschikten verhelderen en verbeteren
- het beter combineren van werk en privé
- het beter beheren van zijn tijd en zijn agenda (time management)
- het "op een rijtje zetten" van zijn gedachten over zijn werk, bezinning
- het onderzoeken van stagnerende ambities
- het doorvoelen van de gevolgen van het lang gekoesterd hebben van bepaalde niet uitgekomen verwachtingen (ook wel "midlife crisis" genoemd), ermee leren omgaan en die verwachtingen onder de loep nemen
- het leren omgaan met stress, het leren stellen van grenzen en het voorkomen van burnout
- verdere ontplooiing en benutting van zijn volle potentieel
- het bewust worden van zijn zelfbeeld en het verkrijgen van een positief zelfbeeld
- het leren open te staan voor nieuwe uitdagingen en veranderingen
- het leren omgaan met angst, woede, zich gekwetst voelen, succes en falen
- het leren verbreken van zich herhalende ongewenste patronen
- het onderzoek naar wat hij zelf kan doen om een gevoel van voldoening en vervulling uit zijn werk te halen
Prijzen worden na een intake in
onderling overleg vastgesteld
NB als extra service (i.e.
zonder garantie) krijg je na afloop, indien gewenst, een
opname op bandje of CD mee